维生素C
维生素C天然存在于许多柑橘类水果和某些蔬菜中，对皮肤有多种好处——但维生素C不是由身体自然产生的，所以必须从其他来源获取。富含维生素c的食物和补充剂对你的整体健康有益，但在消化后，留给皮肤的维生素c就很少了。确保皮肤每天补充维生素C的一种方法是选择含有维生素的护肤品，并将其添加到你的护肤方案中。
关于维生素C你需要知道的重要事情
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维生素C可以用在身上吗?
从头到脚的皮肤都可以从维生素C的抗氧化特性中受益，维生素C可以在专门为身体设计的乳液和面霜中找到。
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维生素C可以和其他护肤成分一起使用吗?
含有维生素C的配方可以帮助改善晒伤的明显迹象，抵御皮肤上层的自由基，但这只是全面护肤方案的一部分。
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维生素C是如何起作用的?
维生素C对皮肤的外观起着许多作用。它不仅是一种有效的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基，自由基会导致皮肤干燥、粗糙的表面纹理和皮肤上层过早老化的迹象，它还可以帮助提亮不均匀的肤色。
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如何使用维生素C ?
维生素C通常存在于洗面奶、乳液、面霜和抗氧化血清中，以及旨在提亮皮肤和改善不均匀肤色的产品中。维生素C抗氧化血清可以在早上使用。
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谁应该使用维生素C?
维生素C有助于抵抗皮肤上层的自由基，所以它是为所有皮肤类型设计的配方中的有益成分。